핑거루트가 다이어트에 효과적인 식품으로 언급됐다.

tvN 에서 방영하는 예능프로그램인 '프리한 19'에서 홍지민이 소개한 핑거루트 다이어트가 관심을 모았다.

핑거루트는 우리나라에서 자생하는 식물이 아닌, 인도네시아에서 서식하는 생강과의 식물로, 홍지민이 섭치하고 있는 제품은 핑거루트의 유효성분만을 농축한 핑거루트 추출 분말의 일종으로 식약처로부터 다이어트 관련 기능성 외 피부 관련 기능성을 인정받은 제품이다.

핑거루트에 함유된 판두라틴 성분은 대사 작용을 활성화해 피부 건강 유지 및 체지방 연소를 돕는다. 판두라틴은 단백질 효소를 활성화해 지방 과다를 막고 백색 지방을 분해한다. 아울러 염증을 유발을 저해해 비만으로 인한 염증성 질환 완화에 효과가 있다.

핑거루트는 생강처럼 따뜻한 성질이기 때문에 몸에 열이 많거나 장이 약한 사람의 경우 섭취를 주의해야 한다. 과다섭취 시 복통이나 설사를 유발할 수 있다.

한편 홍지민은 최근 자신의 인스트그램에 "신기하기만 하다. 주변 분들이 못 알아본다. 잘 치유하자"라며 자신의 다이어트 성공 사진과 함께 "#핑거루트다이어트"를 해시태그로 달았다.